MÉLODY VUANO-LASHO

Préparation mentale et performance cognitive

J'accompagne sportifs, artistes et entraîneurs à développer concentration, confiance et stabilité émotionnelle dans les moments décisifs.

Mon travail agit sur les mécanismes mentaux et cognitifs de la performance, aussi bien sur le terrain, sur scène que dans les contextes professionnels à forte exigence.

Bilan gratuit - 45 min -

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Stress intense avant une compétition / représentation / échéances cruciales
Difficulté à rester concentré face à l'enjeu
Doutes sur vos capacités et/ou compétences
Blocages mentaux récurrents qui freinent votre progression
Pression du regard ou des attentes répétées

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Une approche fondée sur les neurosciences et l'entraînement cognitif

Une approche neuroscientifique appliquée aux situations d'enjeu

Mon approche s'appuie sur les neurosciences cognitives et l'entraînement des capacités mentales. Les outils sont concrets, personnalisés et directement applicables.

Trois axes principaux :

Optimisation des capacités cognitives : concentration, attention, mémoire, prise de décision
Régulation émotionnelle : gestion du stress, pression
Transfert en situation réelle : performance sur le terrain, scène ou contexte professionnel

Bénéfices concrets :

L'objectif est de développer une performance mentale stable, durable et transférable, même dans les contextes à forte pression.

Modalités d'intervention

Accompagnement individuel

Sportifs, artistes, entraîneurs, coachs

Accompagnement des équipes et des environnements

Équipes, staffs, groupes

Formations et interventions en entreprise

Prise de décision, gestion de la pression, performance durable

Chaque intervention est adaptée au contexte et aux enjeux du public accompagné

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Pertinence de l'accompagnement

Cet accompagnement est pertinent si :

Vous évoluez dans un contexte à enjeu réel
La prise de décision et la performance collective sont centrales
La pression et la charge mentale impactent la performance
Vous recherchez une approche précise et opérationnelle

Cet accompagnement n'est pas pertinent si :

Vous recherchez une approche motivationnelle généraliste
Vous souhaitez du bien-être sans lien avec la performance
Vous n'êtes pas confronté à des situations de performance exigeantes

Pourquoi me faire confiance ?

Mélody VUANO-LASHO

Ancienne danseuse et comédienne professionnelle, formée aux neurosciences,

je conjugue expérience terrain et théorie scientifique. Je comprends personnellement ce que signifie performer sous pression et sais comment transférer ces méthodes à mes coachés.

Spécialisation en neurosciences et performance mentale
Accompagnement individualisé, structuré et mesurable
Expérience auprès de sportifs, artistes, entraîneurs et structures
Méthodes applicables directement en situation réelle

Bilan gratuit - 45 min -

TÉMOIGNAGES

M.

"Merci beaucoup Mélody pour ton soutien. Grâce à toi j'ai pu adopter le meilleur comportement pour préparer au mieux ma compétition. Je te remercie d'avoir pris le temps pour moi. J'ai pu faire le doubler en OR sur mes deux disciplines"

Fabienne.

«Un très grand merci à toi Mélody pour ta qualité de travail. En plus d'être une super coach, j'ai pu apprécier ta dynamique, ta belle énergie et la lumière que tu dégages ! Expérience très enrichissante qui a su me faire sortir de ma zone de confort. Si c'était à refaire, je le referais 100 fois avec toi et je te recommande mille fois»

Marie.

« Mélody a été une super coach; très à l’écoute, compétente et bienveillante, elle m’a accompagné avec succès vers mon objectif ! Je vous la recommande vivement !! »